Le sel dans le café -

C'est pas normal de se sentir seul.e en 2023
quand on vient de mettre au monde un bébé !

Cette carte te permet de trouver des lieux pour échanger avec d’autres jeunes parents, trouver du soutien ou encore t’oxygéner la tête.

Elle est collaborative : si tu connais un endroit que tu as envie de partager, qui t’a fait du bien, où tu t’e senti.e compris.e, indique-le nous juste ici 👇

Pour les structures et professionnel.le.s de santé

Pas toujours simple pour les structures de se faire connaître et de visibiliser les événements qu’elles organisent !

La carte des parents a pour ambition de simplifier la vie des parents et des professionnel.le.s qui les accompagnent.

Elle répertorie des lieux ressources qui proposent des actions collectives en France, en particulier :

les cafés parents-enfants
les groupes de paroles
les associations territoriales de proximité de soutien à la parentalité
les lieux d’accueil parents-enfants (LAEP)
les échanges avec des professionnel·le·s de santé et de la petite enfance
les structures proposant des évènements culturels parents-enfants
et plein d’autres !

Vous souhaitez apparaitre sur la carte ? Il suffit de cliquer sur le lien afin de vous inscrire !

Vous apparaissez sur la carte et souhaitez modifier des infomations? Ecrivez-nous à hello@leseldanslecafe.fr

Qui sommes-nous ?

Nous sommes Sarah et Flavie, et avons cofondé l’association Le Sel dans le café, en juin 2022.

Pourquoi nous intéressons-nous à la période du post-partum ?

Les jeunes parents vivent des bouleversements majeurs à l’arrivée de leur enfant : au défi physique s’ajoutent – entre autres choses – le bouleversement identitaire, une nouvelle vie qui s’ouvre, des premiers liens pas toujours évidents à créer avec le bébé, ou encore la modification de la relation de couple.

Ce moment n’est malheureusement ni anticipé lors de la grossesse, ni accompagné une fois le bébé né, alors que cette période (appelée post-partum jusqu’aux trois ans de l’enfant) est à risque, pouvant aller jusqu’à une dépression voire à des pensées suicidaires

près de 80% des femmes révèlent avoir eu un baby-blues, et 20% font une dépression post-partum
58,6% des femmes ayant été en congé maternité déclarent s’être senties seules ou isolées pendant celui-ci
1 mère sur 5 ayant vécu un épisode dépressif au cours des 3 ans suivant la naissance de son enfant n’a pas osé en parler par honte ou crainte
le suicide des mères est la deuxième cause de mortalité du post-partum, après les maladies cardiovasculaires

C’est autour du problème du sentiment d’isolement, très présent chez les jeunes mères et facteur important du risque de dépression post-partum, que nous avons décidé de nous concentrer dans un premier temps :

parfois un isolement réel, en raison d’une vie sociale réduite, de déplacements difficiles, des relations absentes ou difficiles avec certain·e·s professionnel·le·s de santé ou encore le retour au travail de l’autre parent
parfois un isolement ressenti, dû aux difficultés à demander de l’aide, au sentiment de ne pas savoir faire, ou encore à des remarques culpabilisantes ou des conseils contradictoires

Pourquoi s’appeler “Le Sel dans le café” ?

Parce qu’il suffit de quelques grains de sel pour équilibrer les saveurs du café et diminuer son amertume. Nous aimerions apporter notre grain de sel pour rendre la période du post-partum moins amère 🙂

Nos événements

Nous organisons régulièrement des évènements :

déj’ visio pour échanger et partager avec d’autres mamans ce que tu vis au quotidien
tables-rondes
rencontres avec un.e professionnel.le sur une thématique spécifique autour du post-partum…